La météo ensoleillée de ces derniers jours ne doit pas faire oublier les méfaits du soleil.
Petit rappel des mesures de protection solaire à respecter, notamment chez les jeunes enfants :
– éviter l’exposition solaire aux heures les plus chaudes, de 12 h à 17 h ;
– porter des vêtements couvrants ou des vêtements anti-UV efficaces ;
– porter des couleurs sombres et privilégier les tissus à fibres serrées ;
– éviter les baignades en plein soleil en raison de la réverbération de l’eau (+ 10 % de réverbération sur l'eau) ;
– appliquer une crème protectrice d’indice maximum (50+), toutes les 2 heures ou après chaque baignade ;
– s’hydrater régulièrement ;
– surveiller l’indice UV quotidiennement.
Ces mesures sont à appliquer même en ville, où le soleil reste nocif. Se protéger à l’ombre des immeubles ne sert pas à grand chose : les lieux ombrés laissent passer 50 % des UV ! Et le résultat est le même sous un parasol.
